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                   Questions fréquentes

                 sur la danse Happï Flow

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Puis-je venir si je ne sais pas danser ?

Oui, sans autre. Le mouvement viendra naturellement à vous, chacun à son rythme.

Il n'y a pas de but chorégraphique. Je vous guiderais au ressenti de chaque partie de votre corps ainsi qu'à l'ouverture

de votre énergie cœur afin de danser pleinement qui vous êtes.

Est-ce un cours uniquement pour femmes ?

Non, elle est pour tout ceux; hommes et femmes confondus, de vivre cette belle expérience du mouvement dansé.

L'idée de venir en couple est en soi aussi une opportunité.

Quelle est la méthode qui se rapproche le plus à Happï Flow ?

La danse des 5 rythmes, la danse consciente-méditative,  la danse médecine ( chamanique ) , l'ecstatic dance...

Que peut-elle m'apporter ?

Confiance en soi / détente psychique-physique / joie / meilleur respiration /  créativité / bienveillance / ancrage /

meilleur compréhension du mouvement dansé / osez sortir de sa zone de confort / vivre pleinement dans l 'ici et maintenant /  souplesse articulaire / rencontre / se relier à ses qualités et valeurs / unité / se relier à son essence et celle de l'humanité  ...

Y a-t-il du contact physique dans cette pratique ?

Je peux vous inviter à masser le dos ( sur habits ), les mains en duo, seulement si cela ne vous pose pas de problème.

Il y aura parfois un temps de cercle où nous nous tiendrons les mains afin de s'unir en énergie positive.

La danse Happï Flow n'est pas la danse-contact en elle même mais la place est ouverte.

Comment faire si je suis timide ou j'ai peur des regards des autres ?

J'invite chacun à danser avec bienveillance, dans le non jugement. Nous sommes tous uni dans le but de partager plaisir

et énergie positive. Danser avec les yeux fermés est tout à fait possible.

Si j'ai de la difficulté physique pour bouger, puis-je venir ?

Oui, si tout de fois cela ne vous fais pas mal. Signalez le moi avant le début du cours, je m'adapte à vos besoins

Merci de me signaler si vous avez des problèmes cardiaque, asthme, prothèse ou si début de grossesse.

Sur quel genre de musique dansons-nous ?

Elle peut être dansé sur n'importe quelle musique. J'utilise beaucoup la musique du monde/ ethnique.

Si vous n'aimez pas une musique, je vous invite à accueillir ce sentiment, l'accepter puis continuer à danser afin de libérer

le contrôle de la pensée.Vous en serez agréablement surpris, comme le corps-coeur-esprit  accompagné du souffle peuvent

surfer sur n'importe quelle vague de la vie autant que musicale.

Est-ce une danse qui fait partie d'une religion ?

Non pas du tout. Sa philosophie tisse le lien avec les métaphores de l'énergie de la nature. Elle invite à se relier au ressenti

de son corps. Elle peut s'interpréter comme spirituelle, car elle a des facettes méditative et communautaire.

Puis-je venir si je ne parle pas bien français ?

Je parle un peu l'anglais, l'allemand. Venez sans autre, car le mouvement se suit du regard. Je me ferais la joie de vous transmettre les métaphores si besoin par images.

Puis-je venir avec mon adolescent qui à 15 ans ou plus ?

La danse est fait pour tout le monde. Si l'adolescent est désireux d'apprendre à danser librement et qu' il est réceptif

à la relaxation, aux métaphores, la porte lui est grande ouverte.

Quels vêtements porter ?

Soyez à l'aise. Il est possible de mettre un pantalon, short souple ou robe ample avec leggings dessous.

Venir en habits colorés au choix (vert, violet, rose,  rouge, orange, jaune, bleu, turquoise ou tout blanc) pour la vibration énergétique. La plupart des danseurs dansent pieds nus. Chaussures de danse à semelles souples si vous le souhaitez.

Que représente la danse humaine Happï Flow ?

C'est un voyage sensoriel, qui permet d'explorer le mouvement en pleine conscience, le lâcher prise.

On abordera des exercices d'éveil corporel, la respiration , mouvements spontanés guidé par l'énergie des quatre éléments

( terre, eau, feu, air), la symbolique gestuel, l'énergie des 3 rythmes. Cette pratique est une philosophie de vie qui vous donne

des outils de bien-être au quotidien dans le but d'y trouver son bonheur et partager, s'unir aux bonheur des autres.

Une danse = pour une vie meilleure. Un pourcentage sera verssé à des associations en lien avec le thème du stage proposeé.

Quelle est l'origine de la danse HAPPÏ FLOW  ?

Je suis fondatrice de la danse Happï Flow. Passionnée depuis toujours par l'expression du mouvement, j'ai suivis une école de danse contemporaine-chant à Paris puis divers stages de danse consciente. Me suis apperçue que je n'étais pas faite pour la danse chorégraphique. C'est en 2014, lors d'une méditation chamanique guidée, qu'il m'a été révélé d'enseigner la danse consciente ainsi que d'écrire. Transmettre la liberté, la joie, le respect en lien avec la nature profonde de l'être devient une nourriture essentielle pour l'âme et l'humanité.

Lors d'un voyage en Thaïlande, le nom Happï Flow est né.

Touchée par la joie, la bienveillance de ce peuple. tout l'importance de l'ouverture de son coeur, devient l'essence de Happï.

Le Flow représente le lâcher prise, la liberté que l'on prend comme bagage. C'est vivre fluidement son authenticité, jour après jour, au moment présent.  " Dont'worry. be happy..." du chanteur Boby Mc Ferry m'est constamment venue en tête.

C'est avec plus de sagesse, que l'on peut honorer la vie qui DANSE en soi et tout autour de nous !

Au plaisir de vous compter parmi nous, dans cette belle aventure !

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